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  • Nur heute – wie Gedanken leise unser Leben formen | Podcast mit Antony Fedrigotti

    Einleitung Unsere Gedanken begleiten uns den ganzen Tag. Oft nehmen wir sie kaum wahr und doch beeinflussen sie, wie wir fühlen, handeln und auf die Welt blicken. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Mentaltrainer Antony Fedrigotti darüber, warum es hilfreich sein kann, immer wieder bewusst im Hier und Jetzt anzukommen und welche Kraft in der…

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  • Vorsicht beim ‚Magenschutz‘

    Protonenpumpenhemmer (PPI), wie Pantoprazol oder Omeprazol generieren der Pharma jedes Jahr Milliardengewinne und landen als ‚Magenschutz‘ gerne in unserem Medikamentenschrank. Nach den Statinen (Cholesterinsenkern) gehören sie zu den meist verordneten Arzneimitteln weltweit. Oft ohne klare Indikation, in zu hoher Dosierung und viel zu lange. Hauptindikation ist ein geschädigter Schutzfilm auf der Magenwand (etwa durch Schmerzmittel…

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  • Die moderne Medizin hat uns viel gegeben. Was sie uns genommen hat, ist die Fähigkeit, selbst zu entscheiden und zu handeln.

    Die moderne Medizin ist in vielerlei Hinsicht ein grosses Geschenk. Von der ersten Entwicklung keimfreier Wundverbände 1874, zu sich selbstauflösenden Stents 2012 bis hin zur ersten erfolgreichen Trennung am Kopf zusamengewachsener siamesischer Zwillinge 2022, bei der erstmal beide überlebten. Das rasante Fortschreiten medizinischer Fähigkeiten ermöglicht es uns mittlerweile unzählige Leben zu retten, die am seidenen…

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Den Körper bei guter Gesundheit zu halten, ist eine Pflicht, sonst können wir unseren Geist nicht stark und klar halten.“

– Buddha

Geführte Kuren

Basenfasten, Heilfasten und Stoffwechselkur als Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden. Ich begleite Sie, denn gemeinsam ist es leichter.